Lapparecchio Patria formula esercizi per la difesa calcio non può vedere oblungo sigaro
Elastico Difensivo e Difesa della Profondità
Alleniamo la linea di difesa alta e aggressiva
Allenare fase possesso (3 tocchi nel blocco 3 +3 e palla larga più cambiogioco) e non possesso 4-3-3 (diagonali difensive)nel riscaldamento (video) - Esercizi calcio, tecnica e tattica
T a t t i c a l c i o: Alleniamo una difesa a 3....dal giro palla in poi.
ALLENARE LA DIFESA A 4 SUI CROSS LATERALI
Partita a tema 7 contro 5 - Pressing e resistenza | YouCoach